Voorjaarsretraite — Ubbergen

Absoluut. Je hoeft geen sporter of ervaren wandelaar te zijn om aan te sluiten. Binnen onze praktijk en tijdens deze retraite werken we niet met rigide schema's of prestaties, maar vanuit jouw eigen autonomie. We gebruiken boksen, yoga, wandelen en dans puur als speelse middelen om uit je hoofd en weer terug in je lijf te zakken. Alles gebeurt in een veilige bedding en op jouw eigen tempo.

Nee, juist niet! Hoewel we absoluut contact maken met ons gevoel en ons lichaam, staan we met beide benen stevig in de grond. Onze werkwijze combineert de nuchtere psychologie met tastbare, fysieke oefeningen. We gaan voelen, ervaren, lachen en ontladen, maar altijd op een nuchtere, veilige en praktische manier die je naderhand thuis ook direct kunt toepassen.

Dat is heel begrijpelijk en voor veel mensen heel herkenbaar. Het programma is zo opgebouwd dat er een fijne balans is tussen de dynamiek van de groep en jouw eigen ruimte. Niets moet, heel veel mag. De locatie leent zich perfect voor een stille wandeling in je eentje en je kunt je altijd op ieder moment even terugtrekken in je eigen bubbel. Eerdere deelnemers geven aan dat juist deze veiligheid zo prettig is aan onze retraites.

Jouw weekend staat volledig in het teken van ontzorgen. De investering is inclusief de overnachtingen, voedzame en gezonde maaltijden (we houden uiteraard rekening met dieetwensen!), alle materialen voor de sessies en de begeleiding vanuit onze expertise als psycholoog. Het enige wat je zelf regelt is de reis naar Beek-Ubbergen!

Omdat een retraite logistiek strak gepland wordt met de locatie, hanteren we heldere voorwaarden. Mocht er onverhoopt iets tussenkomen, laat het ons dan zo snel mogelijk weten. Annuleringsvoorwaarden (uniforme voorwaarden horeca):Bij annulering tot 30 dagen van tevoren betaal je 50% van het bedrag en minder dan 30 dagen van tevoren 100%.Voor de zekerheid kun je een annuleringsverzekering afsluiten bij een reisverzekeraar. Kijk goed naar hun voorwaarden voor dekking.